Tagarchief: vrije radicalen en kanker

Superfoods en antioxidanten

Een van de redenen waarom superfoods zo gezond zijn, is omdat zij veel antioxidanten bevatten. Maar wat zijn nu eigenlijk antioxidanten en hoe verhouden die zich tot je gezondheid? Zonder kennis van antioxidanten zijn superfoods er natuurlijk niet minder gezond op, maar het is wel handig om te weten wat het doet en hoe het werkt.  Lees verder